胸闷气短是一种常见的呼吸疾病病症，功能性胸闷气短、心脏神经官能症都可引起此种病症。武汉国粹中医心脑血管专家指出：胸闷气短轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。一般情况下胸闷气短可表现在肺气肿、肺心病等严重呼吸疾病，因此，为了自身健康，患者们应对胸闷气短做好日常防护，并及早治疗。

　　胸闷气短怎么防护比较好?

　　1、避免大波动的情形变化。心理性因素主要由郁闷、情欲不遂等不愉快的情绪引起。大多数患者往往比较感性，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，往往使他们感到胸闷气短。因此，在生活中要保持愉快的心情，以减少胸闷气短情况的发生。

　　2、预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病，如反复感冒，以提高机体的抗病能力。

　　3、在风和日暖的天气，要外出晒太阳，散步和做一些力所能及的体育活动，或增强肺功能，每天能坚持30分钟的呼吸锻炼和深呼吸运动，这样，既可促进支气管的通气功能， 又可增强肺泡的弹性和血液供给。

　　4、生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合。不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作，此外还应注意积极戒烟，戒酒。

　　武汉国粹中医专家提醒：科学规范治疗胸闷气短，才能避免疾病危害

　　胸闷气短虽然比较常见，但若是长此下去，患者们一定要引起重视，当出现此类病症时，极有可能是患了支气管哮喘、慢阻肺、肺气肿、肺心病等严重呼吸疾病，若是发现不及时，没有及时防治，病症会进一步加重，甚至可导致呼吸衰竭、猝死等病症，不仅会增加后期治疗的难度，还会给家庭带来沉重的经济负担，患者们要想病情得到有效控制，科学规范化的治疗才是关键所在。